5 PLANTAS para ELIMINAR DOLORES MUSCULARES, LUMBAR y ARTICULACIONES. (Relajante muscular natural)

El mejor relajante muscular natural lo podemos encontrar en las plantas y hoy os voy a presentar las 5 que tienen unos poderes increíbles para aliviarnos los dolores.

Aquí la cayena, relajante muscular natural.

En la quinta posición te presento a la cayena y los beneficios que puede aportar al ser humano como relajante muscular natural:

  1. Propiedades antiinflamatorias: La cayena contiene capsaicina, que es un compuesto con propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a aliviar el dolor y reducir la inflamación.
  2. Propiedades analgésicas: La capsaicina también tiene propiedades analgésicas, lo que significa que puede ayudar a aliviar el dolor. De hecho, algunos estudios han demostrado que puede ser útil para aliviar el dolor de la artritis, la neuropatía diabética y otros tipos de dolor crónico.
  3. Mejora la circulación sanguínea: La cayena puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea, lo que puede tener beneficios para la salud del corazón y el cerebro. Además, puede ayudar a reducir la presión arterial y prevenir enfermedades cardiovasculares.
  4. Acelera el metabolismo: La cayena puede ayudar a acelerar el metabolismo y aumentar la quema de calorías, lo que puede ser útil para perder peso y mantener un peso saludable.
  5. Propiedades antioxidantes: La cayena contiene antioxidantes que pueden ayudar a proteger las células del cuerpo del daño causado por los radicales libres. Esto puede ayudar a prevenir enfermedades crónicas como el cáncer, las enfermedades cardíacas y la diabetes.
  6. Propiedades antimicrobianas: La cayena tiene propiedades antimicrobianas que pueden ayudar a prevenir infecciones bacterianas y fúngicas. De hecho, algunos estudios han demostrado que puede ser útil para tratar infecciones como la candidiasis.

Ahora os presento, el Hipérico o Hierba de San Juan.

En cuarta posición, el Hipérico y algunos de los beneficios que el hipérico puede tener para el ser humano, como relajante muscular natural:

  1. Tratamiento de la depresión leve a moderada: El hipérico ha demostrado ser efectivo en el tratamiento de la depresión leve a moderada en algunos estudios clínicos. Se cree que el hipérico actúa aumentando los niveles de serotonina, dopamina y norepinefrina en el cerebro, lo que ayuda a mejorar el estado de ánimo.
  2. Reducción de la ansiedad: El hipérico también puede ser efectivo en la reducción de los síntomas de ansiedad. Al igual que con la depresión, se cree que el hipérico actúa aumentando los niveles de serotonina y otros neurotransmisores que ayudan a reducir los síntomas de ansiedad.
  3. Alivio del dolor: El hipérico puede tener propiedades analgésicas y antiinflamatorias que pueden ayudar a aliviar el dolor. Se ha utilizado tradicionalmente para tratar el dolor de las lesiones musculares y articulares, así como para aliviar el dolor menstrual.
  4. Tratamiento de la piel: El hipérico también puede ser útil en el tratamiento de afecciones de la piel como quemaduras leves, heridas y picaduras de insectos. Se cree que las propiedades antiinflamatorias y antisépticas del hipérico pueden ayudar a acelerar la curación y prevenir infecciones.
  5. Alivio de los síntomas de la menopausia: Algunos estudios han demostrado que el hipérico puede ser efectivo en la reducción de los síntomas de la menopausia, como los sofocos y la sudoración nocturna.

Es importante tener en cuenta que el hipérico puede interactuar con otros medicamentos, incluidos los antidepresivos y los anticoagulantes, por lo que es importante hablar con un médico antes de tomar cualquier suplemento de hipérico. Además, algunos efectos secundarios comunes del hipérico incluyen sequedad de boca, mareo y sensibilidad a la luz solar.

El tercer relajante muscular natural es Romero.

El romero es una hierba aromática popular en la cocina y también se ha utilizado durante siglos como relajante muscular natural para diversas afecciones. A continuación, te presento algunos de los beneficios que el romero puede tener para el ser humano:

  1. Mejora la digestión: El romero puede ayudar a mejorar la digestión y reducir los síntomas de la indigestión, la hinchazón y los gases. Se cree que esto se debe a que el romero contiene compuestos que estimulan la producción de bilis, una sustancia necesaria para la digestión de las grasas.
  2. Propiedades antioxidantes: El romero contiene antioxidantes que pueden ayudar a proteger las células del cuerpo del daño causado por los radicales libres. Esto puede ayudar a prevenir enfermedades crónicas como el cáncer, las enfermedades cardíacas y la diabetes.
  3. Mejora la memoria y la concentración: El romero puede tener efectos positivos en la memoria y la concentración. Algunos estudios han demostrado que inhalar el aroma del romero puede mejorar el rendimiento cognitivo y la memoria a corto plazo.
  4. Propiedades antiinflamatorias: El romero puede tener propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo. Esto puede ser útil en el tratamiento de afecciones inflamatorias como la artritis y la enfermedad inflamatoria del intestino.
  5. Alivio del dolor: El romero puede tener propiedades analgésicas que pueden ayudar a aliviar el dolor. Se ha utilizado tradicionalmente para tratar el dolor de cabeza, el dolor muscular y el dolor de la artritis.
  6. Propiedades antimicrobianas: El romero contiene compuestos que tienen propiedades antimicrobianas y antifúngicas. Esto puede ser útil en la prevención y el tratamiento de infecciones bacterianas y fúngicas. Es estupendo como relajante muscular natural.

Otro relajante muscular natural es el Aguacate.

El aguacate es una fruta deliciosa y nutritiva que es rica en grasas saludables, vitaminas y minerales. Pero también el hueso del aguacate puede tener algunos beneficios para el ser humano como relajante muscular natural, a continuación te los presento:

Beneficios del aguacate:

  1. Grasas saludables: El aguacate es rico en grasas saludables monoinsaturadas, que pueden ayudar a reducir los niveles de colesterol y mejorar la salud del corazón.
  2. Vitaminas y minerales: El aguacate es una buena fuente de vitaminas y minerales esenciales, como la vitamina C, la vitamina K, el ácido fólico, el potasio y el magnesio.
  3. Fibra: El aguacate es rico en fibra, lo que puede ayudar a regular el sistema digestivo y reducir los niveles de azúcar en la sangre.
  4. Beneficios para la piel: Los antioxidantes presentes en el aguacate pueden ayudar a proteger la piel del daño causado por los radicales libres y promover una piel saludable y radiante.

Beneficios del hueso de aguacate:

  1. Fibra: El hueso de aguacate es rico en fibra soluble, lo que puede ayudar a reducir los niveles de colesterol y mejorar la salud digestiva.
  2. Antioxidantes: El hueso de aguacate contiene antioxidantes que pueden ayudar a proteger las células del cuerpo del daño causado por los radicales libres.
  3. Aceite de aguacate: El aceite de aguacate se puede obtener del hueso de aguacate y se ha demostrado que tiene beneficios para la piel, el cabello y la salud del corazón.
  4. Uso culinario: El hueso de aguacate se puede rallar y utilizar como un sustituto saludable de la sal en la cocina.

Es importante tener en cuenta que el hueso de aguacate es duro y debe ser procesado adecuadamente antes de ser consumido. Además, algunas personas pueden ser alérgicas al aguacate, por lo que es importante hablar con un médico antes de incluirlo en la dieta.

El último relajante muscular natural es la Árnica.

La árnica es una planta que se ha utilizado durante siglos en la medicina tradicional para tratar una variedad de afecciones. A continuación te presento algunos de los beneficios que la árnica puede proporcionar al ser humano como relajante muscular natural:

  1. Alivio del dolor: La árnica se ha utilizado tradicionalmente como analgésico natural para aliviar el dolor muscular y articular, así como para reducir el dolor y la hinchazón después de una lesión.
  2. Antiinflamatorio: La árnica tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la inflamación y la hinchazón en diferentes partes del cuerpo.
  3. Tratamiento de hematomas: La árnica se ha utilizado para reducir la aparición de hematomas y acelerar su curación. Esto se debe a que la árnica ayuda a mejorar la circulación sanguínea y reduce la inflamación.
  4. Mejora de la circulación sanguínea: La árnica puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea en el cuerpo, lo que puede contribuir a reducir la aparición de varices y otros problemas circulatorios.
  5. Cuidado de la piel: La árnica también puede ser beneficiosa para el cuidado de la piel. Se ha demostrado que la árnica ayuda a reducir la inflamación de la piel y puede ser útil para tratar condiciones como el eczema, la dermatitis y las quemaduras solares.

Es importante tener en cuenta que la árnica no debe aplicarse en heridas abiertas o piel irritada, y que nunca debe ser ingerida por vía oral. Además, es importante hablar con un médico antes de usar cualquier remedio natural para tratar una afección médica.

Aquí te dejo “4 Hierbas que alivian o curan tu lumbalgia“.

¿Qué es el compostaje?

¿Qué es el compostaje? Es un proceso que se da en la naturaleza, que recicla los restos orgánicos y se autoprovee de nutrientes, cerrando así su propio ciclo. Es un proceso natural en el que se somete la materia orgánica a una transformación biológica para obtener compost, un abono útil para la agricultura y la jardinería. Esta transformación se debe a la acción de los microorganismos (hongos, bacterias, etc.) y de la fauna típica del suelo (lombrices, caracoles, etc) en condiciones aerobias, o sea, en presencia de oxígeno.

¿Qué es el compostaje doméstico? El compostaje doméstico consiste en aprovechar los restos orgánicos de la cocina y del jardín en el propio hogar para reciclarlos en abono natural que podemos aplicar a nuestras plantas, al jardín o al huerto. Así, devolvemos los nutrientes al suelo y cerramos el ciclo de la materia orgánica. Utilizando el compost para huerto.

¿Qué pasos hay que seguir antes de hacer autocompostaje?

  1. Buscar una ubicación correcta. El compostador debe estar en contacto directo con el suelo, nunca sobre pavimento. Se aconseja que sea un lugar a resguardo del viento y la lluvia y con poca insolación.
  2. Colocar una capa drenante en la base del compostador. En la base conviene colocar una capa de unos 10 cm de altura de material seco (ramas, troncos, hojas secas, paja, etc.) para favorecer el drenaje y la aireación.

Para evitar que el compostador se hunda por el peso, con lo que la mezcla no recibiría la oxigenación necesaria desde la base, puede calzarse cobre cuatro piedras planas.

Lo que vamos a conseguir es un compost orgánico casero.

¿Qué restos se pueden compostar?

De la cocina se puede compostar: Restos de fruta y verdura, Pan seco y restos de comida cocinada, Cáscaras de huevos y frutos secos, Posos de café y restos de infusiones.

Del jardín o de la huerta se puede compostar: Césped y otras herbáceas (retirar las semillas), Flores, ramos y hojas verdes o secas (residuos vegetales de hoja caduca), Serrín de madera natural. Y también… Restos de cosecha de la huerta y pequeña poda y ramas trituradas.

¡Composta con moderación!

Restos de carne y pescado, Huesos, espinas y restos de marisco. Tapones de corcho. Papel de cocina y servilletas de papel. Pieles de cítricos. Te voy a enseñar como hacer un abono orgánico de Piel de Naranja. 👈👈👈Pincha aquí

¡NO COMPOSTES!

Serrín de madera tratada o aglomerados. Residuos inorgánicos y no biodegradables. Coníferas (pinos), palmáceas y bambúes. Plantas de materia fibrosa. Restos de barrer o de limpieza. Excrementos de animales. Papel, cartón y hueveras de cartón con tinta. Pinturas y esmaltes. Vidrio, metal, briks. Colillas de cigarros.

Cosas que debemos de saber sobre el compost.

La fracción seca y la fracción húmeda. Los restos orgánicos se pueden clasificar en función del contenido de agua. La fracción húmeda es la que aporta alimento a los organismos responsables del proceso de compostaje y la fracción seca absorbe el exceso de agua y contribuye a la circulación del oxígeno.

Fracción Húmeda: restos de fruta y verdura, restos de carne y pescado, restos de comida cocinada, flores y ramas, césped, restos del huerto.

Fracción seca: cáscaras de huevo, frutos secos y marisco, huesos y espinas, tapones de corcho, servilletas de papel, poda y hojas secas.

¿Qué aspectos condicionan el proceso de compostaje?

Los principales responsables de la descomposición de la materia orgánica son los microorganismos, que necesitan unas condiciones óptimas para vivir y desarrollar el proceso de compostaje.

Hay tres condicionantes ambientales que regulan el proceso y son indicadores de su funcionamiento:

1-Oxigeno (15-21%) Los organismos necesitan oxígeno para respirar. Es importante que el aire llegue a todo el material para evitar las condiciones anaerobias (sin oxígeno).

2-Temperatura (45-65ºC) El aumento de temperatura se produce por la liberación de energía provocada por la actividad de los microorganismos. El exceso de temperatura debe controlarse ya que a temperaturas superiores a 65ºC puede inhibirse la actividad microbiana. La temperatura permite también la higienización de los residuos que se están compostando.

3-Humedad (45-55%) Los microorganismos sólo son activos en ambientes húmedos. Si falta agua, el proceso se ralentiza y, si hay un exceso de agua, se crean condiciones anaerobias y la materia orgánica se pudre, generándose malos olores.

¿Qué hay que hacer para obtener un compost de calidad?

Mezclar siempre restos húmedos y restos secos. Deben mezclarse restos húmedos con restos secos a PARTES IGUALES para garantizar una correcta relación carbono-nitrógeno y un nivel de humedad adecuado, evitando los malos olores y la aparición de insectos.

Voltear a menudo. El volteo aporta oxígeno necesario para la acción de los microorganismos, la homogeneización del material y el reparto de la humedad. Voltear la pila una vez por semana para homogeneizar la mezcla, airearla e igualar las temperaturas. (Necesitarás un aireador, aparece en la 3ªfoto de arriba es como un palo largo de metal que en la base tiene unas formas redondeadas) Lo vas girando por la parte de arriba y así remueves bien la mezcla. ¡Es fácil!

También conviene remover cuando se deposite una cantidad significativa de restos orgánicos para evitar la formación de capas, la generación de malos olores y la aparición de insectos.

Controlar la humedad. Vigilar la humedad, regar los materiales si se aprecia que están muy secos o bien añadir material estructurante para regular el exceso.

Indicadores del compost maduro y listo para su uso.

Es muy importante utilizar compost que esté maduro. El compost inmaduro puede reducir el desarrollo de la planta.

El compost está maduro cuando:

  • Huele a tierra de bosque.
  • Tiene un color marrón oscuro o negro y mancha poco las manos porque no está muy húmedo.
  • No tiene materiales reconocibles, debe ser uniforme, sin trocitos de materia descomponiéndose, excepto algún trozo de ramita o hueso.
  • Está a temperatura ambiente.

CURIOSIDADES

El compost como enmienda. El uso regular de compost mejora sustancialmente la estructura del suelo. Puede utilizarse para corregir suelos arcillosos, que se encharcan y compactan con facilidad, porque aumenta la porosidad y mejora el balance agua/aire.

Contribuye también a estructurar suelos arenosos e impedir que el agua y los nutrientes sean arrastrados a capas profundas del suelo donde no llegan las raíces de las plantas. Ayuda a frenar la erosión y la pérdida de suelos fértiles.

El compost como abono. El compost es un excelente abono agrícola que devuelve nutrientes al medio natural. Contiene los elementos necesarios para el desarrollo de las plantas y los libera progresivamente, constituyendo una importante reserva de alimento para las épocas de mayor demanda por parte de los vegetales.

NUNCA mas lo TIRES! Es una GRAN MINA de Oro para las PLANTAS! Usos del café de tu cafetera en el jardín y huerto.

No tires los posos de la cafetera porque tienen maravillosos usos en nuestro huerta o huerto urbano o jardín. Los posos de café se utilizan comúnmente como abono orgánico para plantas acidófilas, como las plantas de mora, arándano, rododendro, azalea, , hibisco, helecho, lirios de agua y plantas de bog. Sin embargo, también se pueden utilizar en otras plantas que prefieren un suelo ácido, como las frutas cítricas, manzanos, perales, rosales, algunas plantas de interior, como la azalea, el geranio, el hibisco y la orquídea. Te dejo aquí mi artículo sobre la “Orquídea Luna” 👈👈👈pincha aquí

Usos que le vamos a dar al café de tu cafetera.

Primer uso. Los posos del café son ricos en nitrógeno, fósforo y potasio, por lo que pueden ser utilizados como fertilizante natural para las plantas. También contienen una cantidad significativa de azúcares, lo que puede ayudar a aumentar la producción de frutas y vegetales. El café de tu cafetera nos va a servir como fertilizante.

¿Sabías que el café también vale para echarlo a las fresas, vale para cultivar tomates y vale para cultivar rosas?. Sobre todo el café de tu cafetera viene bien a estas tres plantas en específico porque, acidifica un poquito el suelo y a estas tres plantas les gusta justamente un suelo, un poco más ácido, e incluso también a los arándanos. (Echar una cucharada de café de tu cafetera por planta y te lo agradecerán)

Los posos de café son un abono orgánico y pueden ser utilizados en una variedad de plantas. Pueden ser especialmente beneficiosos para las plantas acidófilas como las frutillas, las rosas, las rododendros, las azaleas, las hortensias, las camelias, las plantas de jazmín, las plantas de lantana, las caléndulas y las begonias, entre otras.

Los restos del café normalmente tienen que estar frescos, es decir, los puedes acumular durante al menos una o dos semanas. Pero cuanto más tiempo pase este maravilloso café va a ir perdiendo más propiedades. Así que, intenta acumular el máximo café por ejemplo, puedes ir guardando los posos del café en una bolsita de plástico durante una semana como máximo.

El segundo uso . Podemos utilizar el café de tu cafetera como abono, si al echar este café a la tierra le estamos dando nutrientes a la tierra como puede ser el nitrógeno. Se trata de nutrir el suelo antes de cultivar. Más o menos ponemos una cucharada de café en la tierra y removemos. Esto hace que la tierra se quede muy esponjosa y lista para cultivar. Si tienes algo de ceniza, también te recomiendo que la mezcles con el café.

Tercer uso que damos al café de cafetera. Lo vamos a utilizar como repelente de hormigas porque a las hormigas no les gusta nada el olor a café ni la textura y se van por donde han venido. También contienen cafeína, que puede tener un efecto algicida y ayudar a prevenir la crecimiento de hierbas y malas hierbas. Así mismo, ¿sabías que también es un repelente de caracoles y babosas? igual cuando pasan por encima se les queda demasiado pegado a los caracoles y babosas y no les gusta nada el olor que desprende también el café no le gusta tampoco absolutamente nada.

A los gatos, tampoco les gusta nada el olor a café, así que si tienes problemas con los gatos como es mi caso, en adelante no lo vas a tener. Ya que el olor que desprende el café no les gusta absolutamente nada a los gatos.

El cuarto de los usos que le vamos a dar al café de tu cafetera es para echarlo al compost y a las lombrices. Resulta que el café es afrodisíaco y va a hacer que las lombrices se reproduzcan mucho más fácilmente y que el compost se acelere por lo tanto tarda menos en hacerse. Al compost podéis echar el café de tu cafetera tantas veces como quieras.

PLANTAS que atraen Mariposas 2.

1ª De las Plantas que atraen mariposas,

Plantas que atraen mariposas

Girasol

También se lo conoce como Mirasol y Tornasol, su nombre científico es Helianthus annuus.

Como su nombre claramente indica la planta gira buscando el sol. Es muy valorado, ya que hoy en día, representa uno de los principales cultivos para la producción de aceite para cocinar y el consumo de sus semillas. El aceite también se utiliza como biodiesel y los restos, una vez se extrae el aceite, sirven como alimento de forraje. Esta planta es fuerte y aguanta bien las sequías. Se la considera una planta invasora. Originaria de los EE. UU y México.

Es fácilmente reconocible ya que su capa externa de la flor se compone de flósculos de rayo infértiles de color amarillos. La capa interna está formada por flósculos de disco fértiles de color león. El limbo de la hoja del girasol tiene forma de corazón y tres nervios principales. Su pecíolo es largo. Es una de las plantas que atran mariposas.

El girasol común es a menudo el tema de la música, la poesía y las pinturas el cine con su película “La Noche de los Girasoles”. La pintura más famosa es “Los girasoles” del pintor impresionista Van Gogh.

2ª Plantas que atraen mariposas a tu jardín.

Penstemon

Se llama Aretillo y se la conoce con distintos nombres como son; campanitas, Perritos de campo, Hierba del chincual y Jarrito. Su nombre científico es Penstemon campanulatus.

Sus flores son tubulares y resultan bien atractivas, para las mariposas.
Algunos de los colores en los que la podemos encontrar es, morado, rosa, blanco, rojo y violeta. Se trata de una planta muy fácil de cuidar. Soporta prácticamente todas las plagas y enfermedades. Otra de nuestras plantas que atraen mariposas a nuestro jardín.

3ª Flores para atraer mariposas a tu jardín.

Azalea

De la familia de los Rododendros, su nombre científico es Rhododendron simsii.

Como tiene baja tolerancia al frío suele ser cultivada en interiores y macetas. La toxina principal en la azalea es la grayanotoxina, una neurotoxina que causa trastornos digestivos graves. La ruta más común de exposición en humanos es a través de la ingestión de miel contaminada (“miel loca”). Si las abejas se alimentan con azalea, la miel contendrá grayanotoxinas de su néctar y polen.

A la azalea le encantan los terrenos ricos en materia orgánica. También disfrutan de los terrenos bien drenados y los lugares con sol parcial. Este es un arbusto muy utilizado en los jardines en el sur de los EE.UU.

4ª Plantas que atraen mariposas.

Sedum

Se la familia de las Siemprevivas su nombre científico es Sedum palmeri.

Se trata de una planta de rápido crecimiento, esta variedad de suculenta rastrera está hecha para ser cultivada en macetas colgantes, jardines o, incluso, parques. Desarrolla rosetas y, en invierno, surgen pequeñas llamativas flores de color amarillo-anaranjado.

Este es un tipo de planta muy buena para cubrir esos espacios difíciles en el terreno. Dependiendo de la variedad específica sus hojas pueden variar en cuanto a los colores, tamaño y textura. Son plantas muy fáciles de mantener, inclusive aguantan todo tipo de calor y hasta épocas de sequía.

5ª La flor de la pasión es la siguiente.

Flor de la Pasión

Conocida con los nombres de Pasionaria, Pasiflora, Burucuyá, Granadilla y Pachita su nombre científico es Passiflora incarnata.

Es una planta trepadora herbácea que utiliza zarcillos para adherirse a las superficies. Las flores de esta especie son de las más extrañas, pues muestran una maraña de proyecciones filamentosas, parecidas a pelos. Es el alimento predilecto de ciertas especies de mariposa.

La podemos encontrar presentando colores morado, blanco, rosa y azul. Le gusta esta a pleno sol y sol parcial.

6ª Plantas que atraen mariposas a tu jardín.

Pentas

De la familia de las Estrellas egipcias, su nombre científico es Pentas lanceolata.

Es una planta que llena de color y mariposas los jardines, parques y terrazas del mundo entero. Su espectacular floración es especialmente atractiva para las mariposas que se alimentan del néctar.

Las pentas producen sus flores en pequeños ramitos. Estos pueden conseguirse lo mismo blancos que púrpura, también de color lavanda, rojos o rosados.

Agastache

De la familia de las Hisopos gigantes su nombre científico es Agastache cana.

Es una planta herbácea perenne originarioa de las zonas montañosas. Produce largas espigas de llamativas flores tubulares de color rosa. Estas son muy fragantes, de un olor similar al chicle y atraen a numerosas mariposas.

También se la conoce por ser un repelente natural contra los mosquitos.

Aquí abajo os dejo la primera parte de mi artículo, entre los dos artículos tienes toda la colección de flores y plantas que atraen mariposas a tu jardín.

FLORES para ATRAER mariposas a tu JARDIN🏡1

FLORES para ATRAER mariposas a tu JARDIN🏡1.

Hoy vamos a hablar sobre las flores para atraer mariposas que deberías de colocar en tu jardín. Para mantener un medio ambiente saludable en nuestro jardín, la mejor forma es sembrando plantas autóctonas. Es decir, utilizar plantas que sean nativas al área donde vivas. Plantas que las diferentes especies animales puedan utilizar para refugiarse, para alimentarse o para procrear.

En el caso de las mariposas prefieren algunos tipos de planta sobre otros. Algunas son preferidas por la forma y el color de sus flores, otras por el aroma que liberan o por su delicioso néctar. Ya que sabemos lo que tanto pajarillos como mariposas andan buscando, podremos atraerlos a nuestro patio con mayor facilidad.

1º De las flores para atraer mariposas.

Flores para atraer mariposas

Arbusto de las mariposas

Este arbusto pertenece a la familia de los Tepozanes, también es conocido con distintos nombres como pueden ser: Lila de verano, Lila de las mariposas, Baileya y Flor de las mariposas. Su nombre científico es Buddeleja davidii.

Como bien indica su nombre, el arbusto de las mariposas es uno de los más comunes para atraer muchas de estas especies.  Sus flores suelen ser de un color azul violáceo y desprenden una fragancia increíble, lo cual atrae mariposas de todo tipo. Por lo que son unas flores para atraer mariposas que nos interesa tener en nuestro jardín.


Esta planta aguanta bien las sequías y el calor, sobre todo en verano y en otoño que es cuando mayormente florece. Pueden verse colgando de las ramas del arbusto de las mariposas unos conos largos y estrechos en los que se apiñan hermosas flores de vivos colores violáceos, azulados y rojizos.

Se recomienda para las zonas de clima entre la 5 y la 9. Plántala en algún lugar bien soleado y también se puede cultivar en tiestos.  (En algunos lugares se la considera invasiva)

2ª Planta para tu jardín.

Hierba de las mariposas.

La Inmortal una especie de Venenillos también conocida como Asclepia, Algodoncillo inmortal y Leche vana su nombre científico es Asclepias tuberosa.

Sus flores de un intenso color naranja rojizo e incluso amarillo suelen ser muy atractivas, sobre todo para las mariposas. Se trata de una hierba perenne que crece entre los 30 y hasta los 100 cm de altura. Usualmente florece desde el mes de junio y sigue en flor hasta fines del otoño.

También es muy buena para atraer mariposas de tipo monarca.  Estas no solo disfrutan del rico néctar de sus flores, pero también la utilizan para depositar sus huevos que luego se transformarán en larvas. Esta planta aguanta pleno sol y sequía. Se recomienda para plantar entre las zonas 3 a la 9. Es una hierba tóxica y en algunos lugares se la considera invasiva.

3ª Flores para atraer mariposas a tu jardín.

La Caléndula o “Marigold”

También conocida como Maravilla, Mercadela, Flamenquillas, Corona de rey y Capetuda, su nombre científico es Calendula officinalis.

Se trata de una planta herbácea perenne que cuenta con varios tallos erectos, hojas oblongas y flores de color amarillo anaranjado intenso. Es una planta simple y elegante. Con estupendas flores para atraer mariposas a tu jardín.

Necesitan mucha luz solar para florecer, por lo que, si la quieres cultivar en interior, asegúrate de colocarla en un lugar donde reciba al menos de 5 a 6 horas de luz solar todos los días.
Estas plantas florecerán todo el verano hasta entrado el otoño. Se recomiendan para el cultivo entre las zonas que estén entre los 5 y 10ºC de temperatura. Son muy buenas plantas para atraer diferentes tipos de mariposas.

Esta planta se puede tomar como infusión.

4ª Plantas que atraen mariposas.

Lantana

De la familia de Banderas españolas también es conocida como Cariaquito encarnado, Camará, Albahaca de caballo, Mora de caballo, Cariaquillo y Cinco negritos entre otros muchos nombres. Su nombre científico es Lantana cámara.

Se la suele utilizar como seto, ya que es muy resistente al calor y la salinidad. En algunos lugares se la ha considerado como invasora. Sus flores para atraer mariposas y enormemente a otros polinizadores.

Como curiosidad podríamos decir que las ramas, hojas y flores de Lantan pueden volatilizar el olor que es muy sensible a los mosquitos y las moscas, pero no daña a los humanos. Por lo tanto, es un estupendo repelente de moscas y mosquitos.

5ª De las que atraen mariposas a tu jardín.

Lavanda.

Conocida como Espliego, Alhucema, Banda y Espigolina entre otros nombres, su nombre científico es Lavandula angustifolia.

Las flores de lavanda se caracterizan por su agradable e intenso aroma, de ellas se extrae aceite esencial que tiene diversos usos, incluso cosméticos. Mayormente, son de color lavanda y muy efectivas a la hora de atraer mariposas al jardín. Hoy en día se pueden  conseguir variedades de lavanda con flores de diferentes colores. Y todas ellas son flores para atraer mariposas a tu jardín, así que las podemos colocar en el color que más nos guste.

Puede cultivarse en maceta, también como arbusto en tu jardín. Le gusta mucho estar al sol. Al ser originaria del Mediterráneo y partes de Asia y África está bien adaptada a las sequías, aunque le gusta que la riegues con más frecuencia en el periodo de floración. Le gustan los suelos porosos, de graba y bien drenados.

Se puede tomar en infusiones, utilizar en nuestros guisos e incluso utilizar como repelente de insectos.

6ª Flores para atraer mariposas.

Los Cosmos.

También conocida con los nombres de Girasol púrpura, Coreopsis, Mirasol y Cambray su nombre científico es Cosmos bipinnatus.

Las grandes flores del cosmos de color blanco, amarillo, naranja, rosa, morado y bicolor atraen a algunas especies de mariposas, incluidas las mariposas monarca. En algunos lugares se la considera invasiva.

Es una planta originaria de regiones tropicales y áridas como México y América del Sur. Le gustan las temperaturas entre los 15 y 28ºC. Aunque crece sin problemas en suelos secos, le gusta un suelo moderadamente húmedo y bien drenado. Necesita entre 6 y 8 horas de luz solar directa cada día, puedes plantarla en tu jardín tanto en un lugar donde reciba sol como sol y sombra.

7ª Plantas para atraer mariposas.

Agapanto.

Conocido por una infinidad de nombres, os voy a indicar algunos de ellos: Flor del amor, Lirio del Nilo, Corona imperial, y Lily africana. Su nombre científico es Agapanthus africanus.

Al Agapanto le gusta que el suelo esté un poco húmedo, fértil y bien drenado. Queda muy bonito en un jardín, patio y también en maceta. Sus flores herbáceas perennes de hoja perenne suelen ser de color púrpura azulado o blanco. Yo la tengo en mi jardín y te aseguro que son flores para atraer mariposas que además quedan muy bonitas y elegantes.

Se dice que es nativo de la cuenca del río Limpopo, al sur de Sudáfrica, de clima cálido. Las temperaturas que soporta están en un rango de entre los 5 y los 25ºC, dependiendo de las estaciones del año.

8ª Flores que atraen mariposas.

Los Aster.

De la familia de las Symphyotrichum también se la conoce como el nombre de Cielo estrellado. Su nombre científico es Symphyotrichum novi-belgii

Al dar tantas flores en la época de floración, es imposible ver sus hojas ya que crece de forma compacta y bien tupida. Sus flores suelen ser de color rosa, violeta o incluso blanco azul o rojo y en su centro siempre el amarillo. Es la planta ideal para rellenar bordes de jardines y formar praderas rebosantes de color gracias a sus flores que brotan en gran abundancia. Asimismo, sus hojas verdes y brillantes cuando se llegan a ver son de un gran atractivo.

Necesita buen sol, riegos algo moderados y terrenos bien drenados. El aster atrae mariposas de todo tipo.  Es recomendada para épocas de sol y calor. Esta ha sido la última de las flores para atraer mariposas a tu jardín, pero hay más así que tendré que hacer otro artículo. Y aquí esta, “Plantas que atraen mariposas II“. ¡Espero que os guste!

ENRAIZA con ESTO CUALQUIER PLANTA! Enraizante natural.

Si lo que estás buscando es un enraizante natural y casero que sea fácil de hacer que no nos cueste mucho dinero y que sobre todo lo podamos conseguir fácilmente para realizarlo muchísimas veces y que sea efectivo. Aquí te lo voy a explicar. ¡Atento!

Cogemos un esqueje en este caso de rosal, le quitamos de la mitad para abajo todas las hojas e incluso podemos quitar las espinas si quieres, de forma que quede como una vara de unos 15-20 cm.

Esto lo puedes hacer con todo tipo de árboles frutales cítricos, tomateras, árboles aromáticos.

Ingredientes para el enraizante natural. (1)

Ingredientes para hacer nuestro enraizante:

  • 1 botella de agua de litro y medio
  • 1 cuchara sopera
  • Vinagre de manzana

Quiero contarte que el vinagre de manzana contiene 30 sustancias que son beneficiosas para el crecimiento de las plantas y para enraizar esquejes. Además, la acidez del vinagre de manzana actúa contra el ataque de los patógenos y actúa de defensor. Así que, al aplicar vinagre de manzana en nuestros esquejes conseguirás que estén más protegidos para poder echar raíces adecuadamente.

Modo de hacer el enraizante natural casero.

Modo de hacerlo: llenar la cucharada sopera de vinagre de manzana e introducirlo dentro de la botella de agua. Ponemos el tapón y agitamos con energía. ¡Ya tenemos listo nuestro enraizante! Así de fácil.

¡MUY IMPORTANTE! No te pases con las dosis no eches más de lo que te indico. Porque mucha gente, puede pensar que echando más fuera mejor, pero en este caso es todo lo contrario.

Ahora cogemos nuestro esqueje de rosal y lo vamos a introducir dentro de la botella y lo vamos a dejar de media hora a una hora. Pasado este tiempo sacamos el esqueje, cogemos el tiesto lleno de tierra en el que queremos plantarlo. Y con un dedo hacemos un agujero casi hasta el fondo del tiesto, así separaremos la tierra para que el esqueje al entrar no pierda sus propiedades.

Es importante que el esqueje no toque el fondo, dejar algo de tierra entre el fondo del tiesto y el esqueje. Lo colocamos con cuidado y le ponemos la tierra encima apretamos así bien para que la tierra se adhiera por encima y ya estará listo. Ahora es importante regarlo.

Tenemos dos opciones, regarlo con agua o con otro enraizante que también es casero y lo habíamos hecho con anterioridad. Os explico paso a paso como hacerlo.

Enraizante natural hormonal casero (2)

Se trata de un enraizante hormonal. El vinagre lo que hace es proteger al esqueje, pero este segundo enraizante es hormonal, y como te he dicho totalmente casero y natural. Es rico en auxinas una hormona que favorece el crecimiento y la proliferación de raíces en los esquejes.

Las auxinas son un grupo de fitohormonas que actúan como reguladoras del crecimiento de las células y tejidos vegetal. Estas hormonas activan la velocidad del crecimiento de las plantas, especialmente en la parte superior, y determina el desarrollo de brotes laterales y raíces, hojas, flores y fruto.

Ingredientes para enraizante natural hormonal.

Ingredientes para preparar el 2º enraizante natural casero.

  • un vasito o una taza
  • un bol
  • judías pintas
  • agua

Modo de hacer el enraizante natural hormonal.

Llenamos una taza de alubias pintas y las echamos en el bol, ahora añadimos 4 tazas de agua. Después, dejamos a las judías en remojo durante 24 horas. Este bol de alubias lo taparemos para que tenga oscuridad y reservaremos en un lugar que no reciba sol directo. (Dentro de casa mejor)

Pasado este tiempo se van a hinchar y el agua se va a reducir drásticamente y es importante que se reduzca bastante el agua, pero no toda.

Trascurridas las 24 horas vamos a ver que el agua ya ha cambiado de color y es importante que ahora la guardemos porque, esto también va a ser nuestro futuro enraizante. Así que colamos el agua de las judías y lo guardamos en la nevera.

Cogemos el bol con las alubias y lo tapamos con papel film transparente, hacemos un agujero en una pequeña zona de la parte de arriba del papel, para que pueda entrar el aire y volvemos a tapar con un trapo por encima. Tal cual está, cogemos en bol en nuestras manos y lo removemos un poquito cada día y lo dejamos así de nuevo, hasta que pasen 48h aproximadamente no empezarán a germinar. La idea es que las judías germinen para ello, dejaremos el bol durante 5 días.

Entonces, destapamos el bol y nuestras judías estarán llenas de la hormona auxina ya podemos seguir con el procedimiento. Lo siguiente que vamos a hacer es unir el líquido que habíamos separado en la nevera a estas judías, se puede añadir un poco de agua, de forma que queden bien cubiertas. Ahora vamos a triturar la mezcla con una batidora. Nos tendrá que quedar como una mezcla con un color un poco blanquecino y algo líquido.

En este momento procederemos a colar la mezcla, para sacar todo el líquido que hay en la masa que hemos obtenido. Como resultado.

¡Ya tenemos preparado nuestro enraizante casero y natural!

3 Formas para utilizar el enraizante natural.

Si ya tienes tus esquejes plantados, como lo hemos hecho siguiendo la explicación de arriba de artículo, los riegas un poquito con este líquido. (Parece como si estuvieras regando con leche, por el color que tiene, es normal)

Solo lo riegas una vez y ya no hace falta que les vuelvas a poner este líquido.

Coger un vaso y llenarlo de este líquido, introducir el esqueje que quieras enraizar y dejarlo dentro de esta agua hasta que prácticamente empiece a echar las raíces. Esto es válido no solo para rosales, sino para cualquier planta pero en el caso de los geranios tener cuidado de que no se pudran. El tiempo medio para que empiecen a echar raíces está entre una semana y semana y media.

Cogemos por ejemplo un esqueje de romero y lo que debemos hacer es dejarlo en el enraízante natural aproximadamente una hora. Pasado este tiempo, el tallo va a absorber las auxinas, sacamos el tallo y

Cogemos una maceta con sustrato bastante arenoso, bastante suelto para evitar la pudrición del esqueje. Entonces, hacemos un pequeño agujero en la tierra con el dedo, esto es importante ya que si no le quitaríamos gran parte de las hormonas a nuestro esqueje. Lo colocamos en la tierra le añadimos más tierra y ya tenemos nuestro esqueje de romero listo y ahora lo que deberíamos hacer es con nuestro enraizante darle su primer riego. ¡Y listo!

Ahora lo vamos a colocar en un lugar soleado, pero no demasiado fuerte y que el sustrato siempre esté con una tonalidad un poquito húmeda pero nunca encharcada.

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